#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: KETTENALARM
Große auffällige Ketten sind nicht nur wunderschön, nein, sie sind auch noch super Modeknaller. XXL-Schmuck ist hier in Los Angeles mega angesagt. Ladies dürfen also ruhig mit den Ketten am…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SIX PACK-ATTACK PART I
Mmmhhh, die leckere Weihnachtszeit hat begonnen: Spekulatius, Marzipan, Lebkuchen, Dominosteine, Glühwein, Rouladen, Gänsebraten, Klöße, Rotkohl… Leeeeckkeeer! Aber: All diese Gaumenschmäuse sind auch fiese kleine Kalorienmonster, die unsere Kleidung enger nähen.…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: FLECKEN ADE!
Schnell ist es passiert: Man hat sich einen Fleck „eingefangen“. Fett, Rotwein, Farbe… Alle diese Dinge hinterlassen unschöne Spuren auf so mancher geliebten Klamotte. Und nun? Oh Schreck, der Fleck…
#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: POWER FÜR DEN KÖRPER PART III
Ein wohlgeformter Knackpopo und schön trainierte Beine sind der Wunsch einer jeden Frau – und Männer finden das natürlich auch sehr gut. An sich selbst und an der Frau .…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: DAS DING MIT DER ZEIT & VERLOSUNG
Diesen Sonntag werden die Uhren wieder um eine Stunde umgestellt. Vor? Zurück? Große Verwirrung jedes Mal. Die Amerikaner…
#BIRTESBEST #BEAUTY #QUICKIE: MÄDELS, UMSTYLEN IST ANGESAGT!
Frauen und Haare – das ist immer so eine Sache. Oft lieben wir sie, manchmal verfluchen wir sie und eigentlich immer beklagen wir uns irgendwie über sie. Das muss aber…
#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: SPORTQUICKIES FÜR ÜBERALL PART III
Diese Woche gibt es den dritten Tipp von und mit Ingrid Walters: eine Freundin aus Los Angeles, die bekannt aus Film&Fernsehen ist, Marathon unter drei Stunden (!) läuft, eine Marathon-Damen-Truppe namens JANES…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: TEE ROCKT!
Routine gibt uns Sicherheit, macht das Leben aber auch vorhersehbar und langweilig. Was ihr tun könnt? Gewohnheiten aufbrechen! Und das in vielen, wenn nicht allen Bereichen des Lebens. Mein Tipp…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: TANZT EUCH JUNG!
Heute Abend noch nix vor? Dann ab auf die Tanzfläche! Tanzen macht einfach gute Laune und nebenher ist…
#BIRTESBEST #FOOD #QUICKIE: PIMP YOUR SALAD!
Alles Salat, oder was? Nein! Es gibt große Unterschiede! Gerade hier in Amerika und vor allem in Los Angeles ist der Trend schon seit vielen Jahren, einen richtig großen Salat…
