#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: WASSER-WELLNESS
Draußen ist es kalt und nass, aber lasst uns das Beste draus machen. Denn eigentlich tut uns Wasser…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: ISS DICH WARM!
Er ist da: der kalte Winter. Schnee und Eis haben uns nach den frühlingshaften Weihnachtstagen nun fest im Griff. Da hilft es nur, sich warme Gedanken zu machen? Nein! Mein…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SCHÖN STRAHLEN IM WINTER
Eure Haut spannt, fängt an zu schuppen, ist weniger geschmeidig, sie sieht fahl oder „knittrig“, seitdem ihr drinnen die Heizung auf Hochtouren laufen habt und es draußen schon recht kühl…
#BIRTESBEST #QUICKIE #BEAUTY: HEIß & KALT
Der Wecker klingelt gefühlt zu früh und ihr wollt euch lieber nochmal umdrehen? Das hilft, um richtig in Schwung zu kommen: Eine ordentliche Wechseldusche, aber gewusst wie! Ich habe früher…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: FUßZEIT
Dicke Beine oder Füße im Sommer? Meist ist ein Mangel an Bewegung Schuld. Durch einseitige Belastung, wie langes Sitzen mit übereinandergeschlagenen Beinen oder Stehen mit abgeknickter Leiste, staut sich das…
