#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: KETTENALARM
Große auffällige Ketten sind nicht nur wunderschön, nein, sie sind auch noch super Modeknaller. XXL-Schmuck ist hier in Los Angeles mega angesagt. Ladies dürfen also ruhig mit den Ketten am…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART III
Huhu, meine lieben Sporties! Heute ist wieder #FitWednesday und ich präsentiere euch heute Teil III der Schlingentrainer-Übungen am Santa Monica Beach. Nach Bauch, Beinen und Po sind heute Arme, Schultern, Brust und Rumpfmuskulatur an der Reihe.…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: GESUND MIT FETT
Mein #tipofteday ist gesund mit „fettem Essen“, aber gewusst wie! Mir fällt oft auf, dass Freunde krampfhaft versuchen abzunehmen und deshalb auf sämtliche Fette im Essen verzichten. Das ist aber…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: COLOUR YOUR FEET
Der Winter ist schon trist genug, da können wir doch wirklich mal Farbe zeigen! Das sorgt nicht nur für gute Laune, sondern vor allen Dingen auch für ein modisches Statement! Mein…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART II
Hello again aus Los Angeles! Heute ist wieder #FitWednesday und somit gibt es heute Teil II der Schlingentrainer-Übungen am Santa Monica Beach. Nachdem letzte Woche der Bauch an der Reihe…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: POP THAT CORN
Was wäre Amerika nur ohne Popcorn? Kaum vorstellbar, hier in den Staaten im Kino zu sitzen und keine überdimensionale Riesenportion des leckeren Snacks auf seinem Schoß platziert zu wissen. Genauso…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: KARO-KNALLER
Von wegen kleinkariert! Seit meinem Kapstadt-Shooting für Cellagon war ich eh` schon infiziert von den karierten Hemdchen, dort hatten wir sie ja typisch Cowgirlmäßig gestylt auf einer Farm 200 km…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART 1
#FitWednesday steht an und ich zeige ich euch heute sowie die nächsten drei Wochen Übungen am Santa Monica Beach/Los Angeles. Mit dabei der Schlingentrainer, den kann man gut im Gepäck…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: VIVA COLONIA
Köln ist nicht nur eine faszinierende, bunte, offene, freundliche Metropole, sondern nach wie vor eine Film- und Fernsehstadt. Ob Shows wie…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SPORT & ZEIT
Sport ist nicht nur gut, um in „Schuss“ zu bleiben, sondern vor allem auch Balsam für Körper und Seele. Sich zu fordern, baut Stress ab und schenkt neue Energie. Doch…
