#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SIXPACK-ATTACK PART III
Flach und bestenfalls auch noch muskulös – so sieht der Traumbauch von Frauen und Männern aus. Meistens mogelt sich aber noch eine kleine Speckschicht…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: AUS 1 MACH DREI + VERLOSUNG
Jede Frau kennt das Problem: WIR HABEN NICHTS ZUM ANZIEHEN IM ÜBERFÜLLTEN KLEIDERSCHRANK! Damit ist jetzt Schluss! Denn bereits mit wenigen, aber…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: REGISSEUR EURES EIGENES LEBENS
Das Leben spielt oft Achterbahn mit einem. Nicht immer läuft alles glatt. Kein Grund, um in Melancholie zu verfallen oder um die Schuld bei anderen zu suchen. Denn: Ihr seid…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SIX PACK-ATTACK PART II
Eine schöne, definierte Körpermitte ist sexy und attraktiv. Man braucht ja nicht direkt einen Sixpack, aber getont auszusehen und sich natürlich auch trainiert…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: ES NIKOLAUST SEHR! VERLOSUNGSALARM!
Mit flotten Schritten geht es in Richtung Weihnachten – und was liegt da näher als…
KINDERLACHEN GALA 2015: VON SUPERHELDEN UND GANZ VIEL CHARITY
Kindern ein Lachen ins Gesicht zaubern? Eine der wichtigsten Aufgaben von den Erwachsenen. Schwierig wird es, wenn es an Grundsätzlichem fehlt,…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SIX PACK-ATTACK PART I
Mmmhhh, die leckere Weihnachtszeit hat begonnen: Spekulatius, Marzipan, Lebkuchen, Dominosteine, Glühwein, Rouladen, Gänsebraten, Klöße, Rotkohl… Leeeeckkeeer! Aber: All diese Gaumenschmäuse sind auch fiese…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: ÖFTER MAL ETWAS GUTES TUN
Jeder Pfadfinder weiß: Tue jeden Tag eine gute Tat! Und auch der deutsche evangelische Theologe, Philosoph und Pädagoge…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: EIN LÄCHELN KOSTET NIX
Schlechte Laune und was nun? Oder Unsicherheit, die sich im Gesicht breit macht? Lächle sie weg! Denn oft wird es sonst einfach…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: JUMP AROUND!
Hüpfend zu mehr sportlicher Fitness: Ich liebe es! Trampolin springen ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern macht auch noch jede Menge Spaß! Perfekt also, um quasi nebenbei fit zu werden.…
