#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: BIZEPS-ALARM
Ich liebe sie: Effektive Übungen, die in kurzer Zeit Ergebnisse erzielen und fast den ganzen Körper beanspruchen. Es ist #FitWednesday. In der aktuellen Reihe zeige ich euch meine top Body…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART IV
Hello, ihr Sporties! Heute ist wieder #FitWednesday und ich präsentiere euch den vierten und damit letzten Teil der Schlingentrainer-Übungen am Santa Monica Beach. Nach Bauch, Beinen & Po und Armen,…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART III
Huhu, meine lieben Sporties! Heute ist wieder #FitWednesday und ich präsentiere euch heute Teil III der Schlingentrainer-Übungen am Santa Monica Beach. Nach Bauch, Beinen und Po sind heute Arme, Schultern, Brust und Rumpfmuskulatur an der Reihe.…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: FIT MIT SCHLINGEN PART II
Hello again aus Los Angeles! Heute ist wieder #FitWednesday und somit gibt es heute Teil II der Schlingentrainer-Übungen am Santa Monica Beach. Nachdem letzte Woche der Bauch an der Reihe…
#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: POWER FÜR DEN KÖRPER PART III
Ein wohlgeformter Knackpopo und schön trainierte Beine sind der Wunsch einer jeden Frau – und Männer finden das natürlich auch sehr gut. An sich selbst und an der Frau .…
