#BIRTESBEST #SPORT: PUMP`N PRESS
Figurtraining dauert immer lange? Nein! Es gibt Übungen, die gehen schnell, sind aber richtig effektiv. Liegestütze zum Beispiel. Schon mit 1 bis 2 Minuten pro Tag erreicht man eine enorme…
#BIRTESBEST #LIFESTYLE: MIT MINZE GEGEN HITZE
Der Hochsommer ist endlich bei uns angekommen. Temperaturen über 30 Grad Celsius verwöhnen uns – stressen uns aber manchmal auch. Gerade, wenn man arbeiten muss. Glaubt mir, auch am Set…
#BIRTESBEST #BEAUTY: ICH SETZ AUF DIE NUSS!
Liebe Grüße von meinem letzten Tag in LA! Heute verrate ich euch meine ultimative Wunderwaffe für schönes Haar: Kokosöl. Es ist natürlich, günstig, schnell und unkompliziert anwendbar und sooooo effektiv.…
