Es ist mal wieder so weit, ich stelle euch Tipps für euren Body vor:
Ihr denkt wohl der Herbst ist gekommen und ihr holt die dicken Pullis raus…den Speck sieht ja keiner. Meine Lieben, so aber nicht, mäßig aber regelmäßig, sonst seid ihr irgendwann gefrustet und dann wird´s erst richtig schwer. Also macht euch gute Musik, schöne Gedanken und regelmäßig etwas Sport. Meine Tipps in Kooperation mit Mulitpower findet ihr hier.
