#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: ÖFTER MAL ETWAS GUTES TUN
Jeder Pfadfinder weiß: Tue jeden Tag eine gute Tat! Und auch der deutsche evangelische Theologe, Philosoph und Pädagoge…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: EIN LÄCHELN KOSTET NIX
Schlechte Laune und was nun? Oder Unsicherheit, die sich im Gesicht breit macht? Lächle sie weg! Denn oft wird es sonst einfach…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: JUMP AROUND!
Hüpfend zu mehr sportlicher Fitness: Ich liebe es! Trampolin springen ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern macht auch noch jede Menge Spaß! Perfekt also, um quasi nebenbei fit zu werden.…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: SCHÖN STRAHLEN IM WINTER
Eure Haut spannt, fängt an zu schuppen, ist weniger geschmeidig, sie sieht fahl oder „knittrig“, seitdem ihr drinnen die Heizung auf Hochtouren laufen habt und es draußen schon recht kühl…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: WANDERN WIRKT WUNDER!
Das Wandern klingt erstmal nach langweiligen Spaziergängen und nicht nach Sport. In L.A. nennt man es „Hiking“ und es ist überhaupt…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: KAMPF DEM WINTERBLUES
Der Sommer ist vorbei, der Winter steht vor der Tür. Ich bin zwar gerade in L.A., komme aber Freitag zurück und mir graut es schon vor Grau in Grau und…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: MIT PEELING ZU STRAHLENDER HAUT
Peelings sind jetzt keine Neuheit an sich, aber ich hatte gerade eine besondere Erfahrung mit einem SELBSTGEMACHTEN Peeling! Durch die Wetterverhältnisse (Wärme, Kälte, Wärme) war meine Haut etwas schuppig und…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY: BOXEN GEHT AUCH OHNE BLAUES AUGE!
Hallo, ihr Sporties, es ist #FitWednesday und heute möchte ich euch das Boxtraining näher bringen. Ich habe…
#BIRTESBEST #TIPOFTHEDAY #BEAUTY: BRAUENBOOST
Sie werden oft stiefkindlich behandelt, dabei sind die Augenbrauen beim Thema Make-Up doch so wichtig. Werden Make-up-Artists nach ihren wichtigsten Schminktipps gefragt, so steht…
#BIRTESBEST #FOOD #TIPOFTHEDAY: Tischleindeckdich mit Zwetschgen, Zimt & Zucker!
Winterzeit ist auch Back-Zeit. In keiner anderen Jahreszeit wird so viel gebacken wie vor Weihnachten. Und ich habe heute das ultimative Rezept für…
