#FITFRIDAY: SO FORMT IHR EINE SCHÖNE TAILLE PART 4 I STANDING LATERAL CRUNCH
In Los Angeles habe ich tolle neue Ideen für Fitness-Übungen bekommen und stelle euch hier in fünf Wochen meine Top Five für eine…
#TipoftheDay: Mit Binge-Watching zum Fremdsprachen-Genie?!
Seit dem Launch der Video-On-Demand Anbieter Netflix, Amazon Prime und ähnlichen ist uns „Binge-Watching" oder auch „Komaglotzen" –das Schauen von mehrere Folgen von Serien am Stück– ein Begriff. Bevor ihr die Filme mal wieder…
#FitFriday: So formt ihr eine schöne Taille Part III I Dumbbell Core Curl
In Los Angeles habe ich tolle neue Ideen für Fitness-Übungen bekommen und stelle euch hier in fünf Wochen meine Top Five für eine straffe, schön geformte Taille vor. Im Part…
#TipoftheDay: Spar dich durch New York!
„Ich war noch niemals in New York“ – dieser Satz trifft für euch zu – na, dann los, denn günstige Flüge gibt es genug. Und damit ihr das Beste nicht verpasst…
#FitFriday: So formt ihr eine schöne Taille I Part II
In Los Angeles habe ich tolle neue Ideen für Fitness-Übungen bekommen und mich dazu entschlossen, diese mit Altbewährtem zu meinen persönlichen Top 5 für eine schöne Taille zu kombinieren. Fünf…
#OutfitoftheDay: Casual Business – Get the Look
Der Dresscode Casual Business ist eigentlich einer meiner liebsten. Schick aber auch sehr bequem bietet er viele Möglichkeiten unterschiedliche Stücke miteinander zu kombinieren. Wer es etwas schicker mag, kann die…
#BirtesDiary Reise-#tipoftheday: Solvang- ein Stück Dänemark mitten in Kalifornien!
Heute möchte ich euch einen kleinen Reisetipp ans Herz legen: Solvang ein niedliches kleines Städtchen mit gut 5.300 Einwohnern. Es liegt rund 160km nördlich von Los Angeles im ‚“Golden State“…
#FitFriday: So formt ihr eine schöne Taille I Part I
In Los Angeles habe ich tolle neue Ideen für Fitness-Übungen bekommen. Diese teste ich dann immer am eigenen Leib und kombiniere dann mit Altbewährtem: heraus kommt #BirtesBest! Die nächsten fünf Wochen zeige…
#TipoftheDay: Seid clever: Designer-Schick für den kleinen Geldbeutel
Es ist ja mittlerweile schon alltäglich, dass die Prominenz dieser Welt auf den roten Teppichen von den großen und renommierten Designern ausgestattet wird. Sei es Chanel, Prada oder Valentino. In…
#TipoftheDay: Kleine Tipps, große Wirkung
In meinem Job als Schauspielerin muss ich oft in kürzester Zeit eine große Menge Text auswendig lernen. Eigentlich fällt mir das nicht sonderlich schwer aber es gibt auch Tage, an…
