Blog – Seite 19 – Birte Glang

#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: IT`S BURPEES TIME

·Mittwoch, der 15. Juli 2015
·Birte Glang
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Zugegeben, „Burpee“ klingt irgendwie seltsam, jedoch steckt dahinter jede Menge Power! Der „Burpee“ ist eine meine liebsten Fitnessübungen und eine sehr effektive dazu: Er stärkt den ganzen Körper und die…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: GO CRAZY

·Montag, der 13. Juli 2015
·Birte Glang
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Routine schenkt dem Leben zwar Sicherheit, macht es aber auch vorhersehbar und langweilig. Etwas Verrücktes zu machen, bringt dagegen Schwung in den eingefahrenen Alltag. Ein kleines Tänzchen im warmen Sommerregen…

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#BIRTESBEST #FASHION: 1 SHIRT, VIELE LOOKS!

·Freitag, der 10. Juli 2015
·Birte Glang
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Mal modern, mal casual, mal elegant, mal sexy: all diese Varianten mit nur wenigen Teilen? Ja! Das ist gerade jetzt in der Urlaubszeit superpraktisch, denn mehr als 20 Kg Gepäck…

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#BIRTESBEST #SPORT: PUMP`N PRESS

·Dienstag, der 7. Juli 2015
·Birte Glang
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Figurtraining dauert immer lange? Nein! Es gibt Übungen, die gehen schnell, sind aber richtig effektiv. Liegestütze zum Beispiel. Schon mit 1 bis 2 Minuten pro Tag erreicht man eine enorme…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE: MIT MINZE GEGEN HITZE

·Donnerstag, der 2. Juli 2015
·Birte Glang
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Der Hochsommer ist endlich bei uns angekommen. Temperaturen über 30 Grad Celsius verwöhnen uns – stressen uns aber manchmal auch. Gerade, wenn man arbeiten muss. Glaubt mir, auch am Set…

#BIRTESBEST #BEAUTY: ICH SETZ AUF DIE NUSS!

·Freitag, der 26. Juni 2015
·Birte Glang
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Liebe Grüße von meinem letzten Tag in LA! Heute verrate ich euch meine ultimative Wunderwaffe für schönes Haar: Kokosöl. Es ist natürlich, günstig, schnell und unkompliziert anwendbar und sooooo effektiv.…

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BIRTE BEI “GZSZ”: DAS IST DIE WAHRE GESCHICHTE

·Mittwoch, der 24. Juni 2015
·Birte Glang
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Wow, mit dieser Schlagzeilen-Flut hatte ich nicht gerechnet. Als RTL heute bekannt gab, dass ich ab dem 20. Juli in ihrer Erfolgssoap „Gute…

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So einfach geht “schön”: Hier packe ich meine Beauty-Geheimkniffe aus!

·Dienstag, der 19. Mai 2015
·Birte Glang
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Die Schönheit - ein viel diskutiertes Thema. Und das zu Recht. Denn nur auf die Natur zu vertrauen und nichts in seine eigene Beauty zu investieren, zahlt sich auf Dauer…

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Midwives between hell and heaven

·Samstag, der 11. April 2015
·Birte Glang
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Lay back and enjoy a sentimental, romantic, funny mini-series about Lena Lorenz (Patricia Aulitzky), a burned out midwife who is fed up with her never-ending work days. She escapes to…

english

Mysteriously death in the mountains

·Samstag, der 11. April 2015
·Birte Glang
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Are you interested in what happens when a tough biker gang heads to the Austrian´s mountains and somebody mysteriously dies? Then watch the procedural crime series "SoKo Kitzbühel". I am…

#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: IT`S BURPEES TIME

#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: GO CRAZY

#BIRTESBEST #FASHION: 1 SHIRT, VIELE LOOKS!

#BIRTESBEST #SPORT: PUMP`N PRESS

#BIRTESBEST #LIFESTYLE: MIT MINZE GEGEN HITZE

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