#TipoftheDay: Kleine Tipps, große Wirkung
In meinem Job als Schauspielerin muss ich oft in kürzester Zeit eine große Menge Text auswendig lernen. Eigentlich fällt mir das nicht sonderlich schwer aber es gibt auch Tage, an…
#FITFRIDAY: #BIRTESBEST SPORTOUTFIT
In den letzten Wochen habe ich euch mein fünfteiliges Workout für einen tollen Knackarsch gezeigt. Heute sind keine Übungen dran, sondern das passende Outfit. Mein oberstes Workout-Gebot: wohlfühlen: das bedeutet Bewegungsfreiheit ist…
#TipoftheDay: Starbucks als Beauty-Retter?
Ich bin immer sehr viel unterwegs und habe zwischen meinen Terminen oft wenig Zeit. Daher bin ich immer auf der Suche nach schnellen und praktischen Beauty-Produkten: unkompliziert und nicht überteuert.…
#FitFriday: Knackarschwoche V bei #BIrtesBest
Mit dem 5-Wochen-Training bekommt ihr Hintern und Oberschenkel in Topform, egal welcher Typ ihr seid.Heute ist der letzte Teil der Knackarsch-Reihe und ab nächster Woche überlege ich mir etwas Neues…
#TipoftheDay #BirtesBest: Augenbrauen mal anders
In Form gezupfte Augenbrauen verleihen einem Gesicht Ausdrucksstärke und sorgen für ein gepflegtes Erscheinungsbild. Für welche Form ihr Euch dabei entscheidet, ist sehr abhängig vom eigenen Geschmack und vor allem…
#BirtesBest #TipoftheDay: Grillbeilagen-Quickies für ein perfektes Barbecue!
Es ist nun endlich warm und somit wieder Zeit, mit seinen Freunden im Garten zu sitzen und die Sonnenstrahlen zu genießen. Und was gibt es da Schöneres als ein großes…
#FitFriday: Knackarschwoche IV bei #BirtesBest
Mit dem 5-Wochen-Training bekommt ihr Hintern und Oberschenkel in Topform, egal welcher Typ ihr seid. Heute ist Teil IV an der Reihe. Wundert euch nicht über die englischen Bezeichnungen, aber…
#BirtesBest: Mama ist die Beste! #BirtesDiary
Den Spruch Mama ist die Beste kennt wohl jeder und früher hat man sich immer gedacht: jaja... aber zumindest in meinem Leben gab es schon ein paar Situationen, die nur…
#FitFriday: Knackarsch Woche III bei #BirtesBest!
Mit dem 5-Wochen-Training bekommt ihr euren Hintern und Oberschenkel in Topform, egal welcher Typ ihr seid. Heute Teil III. Wundert euch nicht über die englischen Bezeichnungen, aber dieses Training teste…
#BirtesBest #tipoftheday: Mexiko in 3-D
Am 20.4 war ich eingeladen zu „Entdecke Mexiko“ am Washingtonplatz in Berlin direkt am Hauptbahnhof Berlin: eine umfassende interaktive Ausstellung. Der Ausstellungspavillon ist in Form einer weißen Kuppel gestaltet. Hier…
