Birte Glang – Seite 19

#BIRTESBEST #BEAUTY #QUICKIE: UNSICHTBAR MAKELLOS

·Donnerstag, der 6. August 2015
·Birte Glang
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Diese richtigen warmen Tage sind wunderschön, aber vor der Kamera ist das teilweise wirklich schwierig. Eine Puderschicht folgt der nächsten, zum Nachmittag fängt das Make-up dann langsam an zu bröckeln…

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#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: SEXY SHOULDERS

·Mittwoch, der 5. August 2015
·Birte Glang
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Nicht nur ein schöner Rücken kann entzücken, sondern auch eine wohlgeformte Schulter- und Armpartie. Darüber hinaus erleichtern wir uns den Alltag, wenn wir diese trainieren: Schulter- und Armübungen bringen Kraft…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: FUßZEIT

·Montag, der 3. August 2015
·Birte Glang
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Dicke Beine oder Füße im Sommer? Meist ist ein Mangel an Bewegung Schuld. Durch einseitige Belastung, wie langes Sitzen mit übereinandergeschlagenen Beinen oder Stehen mit abgeknickter Leiste, staut sich das…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: WIMPERN KLIMPERN!

·Freitag, der 31. Juli 2015
·Birte Glang
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Schöne, große Augen sind immer ein Blickfang. Mascara benutzen wir Frauen darüber ja grundsätzlich alle. Aber oftmals sehen getuschte Wimpern leider auch nicht schön aus: Überall klebt überschüssige Mascara, die…

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#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: POPO-PUSHER

·Mittwoch, der 29. Juli 2015
·Birte Glang
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Apfel oder Birne? Ganz egal! Hauptsache knackig! Ein schöner, runder, straffer Allerwertester ist nicht nur ein Hingucker, sondern auch eine Powermaschine. Der Po mit seinen wichtigen starken Muskeln sollte genau…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: BRITISH BREAKFAST

·Montag, der 27. Juli 2015
·Birte Glang
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Baked Beans, Sausage und Bacon kennen wir, aber mein Lieblingsfrühstück habe ich im Shoreditch House in London kennengelernt: pochiertes Ei mit Avocado auf einem leckeren, frischem Brot (avocado with poached…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: ROUGE-ATTACK

·Freitag, der 24. Juli 2015
·Birte Glang
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Ein frischer Teint sieht immer super aus – nur leider haben wir ihn nicht jeden Tag oder man sieht uns abends den anstrengenden Tag an. Hier kommt mein Tipp gehen…

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„RADIO HEIMAT- DAMALS WAR AUCH SCHEIßE!”“: NACHFOLGE VON „BANG BOOM BANG“

·Donnerstag, der 23. Juli 2015
·Birte Glang
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Ich liebe das Ruhrgebiet. Und natürlich konnte ich als Kind des Potts nicht NEIN sagen, als ich die Anfrage bekam, in einer neuen Ruhrpottkomödie mitzuspielen – auch, wenn es nur…

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#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: AB AUF DIE SEITE!

·Mittwoch, der 22. Juli 2015
·Birte Glang
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Kennt ihr bestimmt auch? Langes Sitzen, egal ob auf Reisen oder im Büro- es ist Gift für unseren Körper: Diese kleine „All-in-one-Übung“ ist ideal gegen Rückenbeschwerden und verschafft eurem Körper…

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#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: KEEP SMILING

·Montag, der 20. Juli 2015
·Birte Glang
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Lachen ist immer noch die beste Medizin? Stimmt genau! Wer lacht, lebt länger – und vor allem gesünder! Doch manchmal ist einfach „der Wurm drin“ und man ist etwas mies…

#BIRTESBEST #BEAUTY #QUICKIE: UNSICHTBAR MAKELLOS

#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: SEXY SHOULDERS

#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: FUßZEIT

#BIRTESBEST #LIFESTYLE #QUICKIE: WIMPERN KLIMPERN!

#BIRTESBEST #SPORT #QUICKIE: POPO-PUSHER

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